Chutes, roulades et acrobaties

Elles permettent de gérer les impacts avec le sol sans traumatismes :

• Roulade avant ( contact : poignet coude épaule hanche)
• Roulade arrière plier la jambe ( contact : fesse dos épaule ) bras en croix sur la poitrine
• Coté plier la jambe (contact : hanche épaule ) bras en croix sur la poitrine
• Roulade avant en sautant
• Roulade arrière en poussant sur les bras
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